Alles für dein Wohlbefinden
Weil zu einem wirkungsvollen Training auch Entspannung gehört, sind alle ONE Training Center mit einem Wellnessbereich ausgestattet.
Regelmässige Saunabesuche bieten viel mehr als nur Entspannung. Sie regen den Stoffwechsel an, stärken das Immunsystem, fördern die Entgiftung und Entschlackung des Körpers, trainieren Herz und Kreislauf und reinigen die Haut. Eine Wohltat nach jedem Training.
Temperatur: 90°
Luftfeuchtigkeit: ca. 10%
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 15 min wöchentlich
Die Biosauna ist fast eine klassische Sauna, nur viel sanfter mit niedrigeren Temperaturen und höherer Luftfeuchtigkeit. Der regelmässige Gang in die Biosauna ist gesundheitsfördernd, befreit die Atemwege und reinigt die Haut.
Temperatur: 65°
Luftfeuchtigkeit: 40 bis 55%
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 20 bis 30 min, 2- bis 3-mal wöchentlich
Temperatur: 40 bis 55°
Luftfeuchtigkeit: 100%
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 10 bis 20 min, 2- bis 3-mal wöchentlich
Das orientalische Dampfbad besteht aus einem Raum mit einem Nabelstein, der zur Reinigung dient. Der Hamambesuch hat eine stark entspannende Wirkung auf Körper und Seele, erhöht das Wohlbefinden, wirkt Muskelverspannungen entgegen und regt die Durchblutung der Haut an. Die Hautalterung wird verzögert.
Temperatur: 40° bis 50°
Luftfeuchtigkeit: 90 bis 100%
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 15 Minuten 2-mal monatlich
Das Zusammenspiel von Wärme und Feuchtigkeit regt die Durchblutung an und reinigt Haut und Atemwege gründlich und sanft. Einen Gang ins Caldarium löst Muskelverspannungen, wirkt stressabbauend, lindert Glieder- und Gelenkschmerzen. Das Caldarium ist besonders für hitzeempfindliche und ältere Menschen geeignet.
Temperatur: 45°
Luftfeuchtigkeit: 100%
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 20 min, 2- bis 3-mal wöchentlich
Temperatur: ca. 90°
Luftfeuchtigkeit: 10%
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 8 bis 15 Minuten wöchentlich
Massagen
Wir bieten dir folgende Massage- und Wellnessbehandlungen an:
Angebot
- Klassische Massage
- Manuelle therapeutische Massage
- Gelenkmobilisation
- Fango Therapie
- Migränetherapie
- Osteobalance
Wellnessbehandlung
- HOT STONE Ganzkörperpeeling mit speziell auserwählten Naturprodukten
- Hochwertiges, pflegendes Körper Öl (Allergien getestet)
Hier gibt es ein Massageangebot:
Neben dem aufgeführten Angebot gibt es noch weitere Behandlungen.
Für Fragen, Termine und Preise stehen dir die krankenkassenanerkannten Therapeuten wie folgt zur Verfügung:
Monica Stulz
Telefon: 079 686 28 05
E-Mail: body-vital@bluewin.ch
Thomas Gabriel
Telefon: 079 431 82 90
E-Mail: ths-gabriel@bluewin.ch
Weitere Informationen findest du unter www.bodyvital-by-lucerne.ch.
Gönn dir in unseren Ruheräumen ganz unbeschwert eine kleine Auszeit – entspannen, loslassen, träumen, Energie tanken. Ob zwischen und nach verschiedenen Wellnessgängen, nach einer Massage oder nach dem Training.
Sieh dir unsere Standorte mit den jeweiligen Öffnungszeiten an.
Migros FitnessCard
Für noch mehr Fitness und Wellness empfehlen wir dir die Migros FitnessCard, die dir sämtliche Türen zu allen dem Verbund angeschlossenen Migros Fitnessanlagen in der ganzen Schweiz öffnet.
Die über 140 Standorte, die erlebnisreichen Badelandschaften und grossflächigen Wellnessoasen machen das Angebot von Migros Fitness einzigartig und bieten alles, was das Fitnessherz begehrt. Jeder einzelne Standort erfüllt die hohen Standards der Migros und ist Qualitop-zertifiziert.